Projeto de Ginástica – Movimento, Saúde e Diversão para Todos, inicia hoje em Balneário Gaivota

A Prefeitura Municipal de Balneário Gaivota através da Secretaria de Esportes, em parceria com a @rreventosesportivos, dá início nesta segunda-feira, 05 de janeiro, ao Projeto Ginástica na Minha Praia.

Projeto pensado para promover saúde, bem-estar e qualidade de vida por meio do movimento, da música e da convivência. Aulas animadas, acessíveis e abertas para todas as idades e níveis, não é necessário experiência prévia. Ambiente leve, acolhedor e cheio de energia positiva, com muita interação, sorrisos e motivação.

* Aulas de Ritmos e Dança

* Segunda, Quarta e Sexta-feira

* Horário: 18h

* Início: 05 de janeiro

* Local: Terceira Avenida com a Avenida Beira-Mar

* Aula totalmente gratuita

* Ritmos variados, coreografias fáceis e dinâmicas, melhora do condicionamento físico, coordenação, autoestima e alegria

* Treinamento Funcional

* Domingos

* Horário: 8h da manhã

* Início: 11 de janeiro

* Local: Beira-Mar com a Terceira Avenida

* Aula gratuita

* Exercícios funcionais, fortalecimento muscular, melhora do equilíbrio, resistência e disposição para o dia a dia

* Traga sua garrafinha de água, use roupas confortáveis e venha com vontade de se movimentar

* Convide amigos, familiares e vizinhos

* Participe, cuide da sua saúde e comece o ano com mais energia, alegria e qualidade de vida.

Esperamos você para se movimentar, sorrir e viver momentos incríveis com a gente. Ah, e tudo grátis.