Saiba como cuidar dos cabelos no verão
O verão chegou e com ele as altas temperaturas, abrindo a temporada de banhos de mar, piscina, areia e muito sol. E tudo isso desidrata os fios do cabelo, deixando opaco, ressecado e com pontas duplas. A terapeuta capilar Juliana Campos, esteve no programa Atualidades dando dicas para deixar o cabelo bonito e saudável no verão. “Hoje o maior vilão dos cabelos é o sol, ele oxida os fios, muda a cor e deixa ressecado. Depois podemos citar o sal do mar, que desidrata o cabelo, e piscina também, principalmente para quem tem cabelos loiros, pois o cabelo fica verde em contato com o cloro. Para proteger os cabelos é necessário um protetor com UV, ou um protetor térmico, ou um creme de pentear, assim você pode aproveitar os dias do verão”, comenta.
Cuidados com a alimentação e hidratação ajudam ter um cabelo mais saudável, além claro da higiene e o uso de produtos adequados. “Hoje no mercado existe uma vasta gama de produtos. Para pessoas que tem inflamações no couro cabelo é importante usar shampoo sem parabenos e que seja transparente. Lavar os cabelos também é muito importante, temos que manter os cabelos limpos, para evitar fungos e bactérias”.
Juliana destaca que a hidratação do cabelo é fundamental. “Hoje perdemos muita água com o uso de químicas, secador, chapinhas, babyliss e poluição, por isso é tão importante hidratar. Se você tem mechas por exemplo, você tem que nutrir esse cabelo sempre para manter ele saudável”.
Ao final da entrevista a terapeuta deu o passo a passo de como lavar seu cabelo corretamente, confira:
1 – Umedeça o couro cabeludo e os fios.
2 – Coloque a quantidade certa de shampoo. Massageie o couro cabeludo utilizando as pontas dos dedos. Enxágue abundantemente e repita o processo, sem esfregar os fios.
3 – Aplique a máscara ou condicionador, somente ao longo dos fios, nunca no couro cabeludo. Deixe agir de 3 a 5 minutos, e retire completamente o produto.
4 – Seque os cabelos em uma toalha. Uma dica boa nessa etapa, é substituir a toalha de banho por uma camiseta de algodão ou malha de fibra mais leve, que não absorva tanto a água dos fios.
